Статья о том, какие продукты помогают похудеть и при этом не навредят здоровью. В списке - рыба, яйца, творог и мангустин. Для каждого продукта приведены его полезные свойства и рекомендации по употреблению.
# Похудение
Употребление воды с лимоном на натощак помогает запустить метаболизм и улучшить обмен веществ. Лимонная диета на меде позволяет худеть от одного дня до одной недели. Эфирное масло лимона помогает снизить аппетит и может использоваться для обертываний, массажа и ванн для похудения. Однако лимон противопоказан при язвенной болезни, гастрите, аллергии, панкреатите и заболеваниях почек.